Горнолыжная база в Воронеже и ГЛК Костенки
8-929-0095196
Администрация сайта
Спортивноразвлекательный комплекс «Эволюция Костенки»
8-951-5484477
По всем вопросам

Становимся на лыжи - метод коротких лыж.

 
Миллионы учатся кататься на лыжах, незадумываясь о том, как можно или нужно вообще кататься. Просто становятся на лыжи и от мамы, папы или друзей после нескольких полезных и не очень полезных советов, скатываются вниз. Для детей, возможно, это наилучший способ, так как они еще не могут придерживаться точных указаний, и обучаются по ощущениям и впечатлениям.

Для взрослых же все по-другому, иногда мы слишком много анализируем и задумываемся. Страх перед падениями и возможными последствиями сковывает наши движения и мешает нам.

В этом случае стоит прибегнуть к помощи инструктора и за пару дней избежать множество ошибок и проблем, с которыми сталкивается каждый новичок. Тем более, в наше время, когда столь популярен карвинг (Carving), инструктор рекоммендуется также и для продвинутых любителей. Только имея определенную технику, Вы сможете полностью почувствовать достоинства карвингового катания.

ПлугКому нужен плуг?

Катание плугом преследует две цели:
   1. Снижение и контролирование скорости. Наряду с соскальзыванием (Drifting), абсолютно неизбежный и наиболее используемый прием, например, для моментальной остановки.
   2. Поворот. При обучении используется либо "плуг", либо метод "коротких лыж" (см. ниже).
При повороте плугом, некоторые инструктора используют швейцарский плуг, другие наружный плуг. При швейцарском плуге, движения достаточно натуральные и легко получаются. Наружный плуг, лучше вообще избежать, так как его все-равно придется забыть, чтобы продвигаться дальше в освоении техники катания. Особенность наружного плуга заключается в наклоне корпуса от центра поворота, что с одной стороны легче (особенно на хороших и пологих склонах), с другой противоестественно. Например, катаясь на велосипеде, мы всегда наклоняемся к центру поворота!
Поэтому лучше сразу привыкать поворачивать внешней лыжей и наклонять корпус к центру поворота. Учитывая, что катание на лыжах и прохождение поворотов требует большого форса и динамических движений, многие лыжные школы рекоммендуют метод "коротких лыж".




Метод коротких лыж: Bigfoot, Short-Carver и Carving-Ski

bigfootCarving-Ski, как новая техника катания, предлагает новые возможности для естественного, простого и быстрого обучения.

От хорошо знакомого к неизвестному: каждый помнит из своего детства те моменты, когда неважно что надеть на ноги, лишь бы скользило и катилось, будь то коньки, лыжи-коротышки или просто заледенелые валенки. BIGFOOT - почти тоже самое.


От простого к сложному: можно начать с коротких лыж (Bigfoot около 65 см. в длину), это гораздо проще чем с длинных. Затем перейти на Short-Carver (около 100 см.) и затем уже на обычные Allround-Carver (160 - 180 см.)

Практика

bigfootBigfoot
 - первые попытки на этих лыжах обычно сразу удачные, потому что когда-то мы это уже делали... В любом случае, это простейший способ приобрести необходимую для лыж координацию, даже если Вы никогда до этого не видели снег. Bigfoot в отличие от обычных лыж, гораздо легче управляемы, это даже не лыжи, а просто обувь большого размера :) к которой можно быстро привыкнуть. Практически сразу Вы научитесь кататься, держа лыжи параллельно, а не плугом и это очень важно для дальнейшего развития вашей техники.
Не менее важны и естественные движения корпуса, которые нелегко даются на длинных лыжах. 
Повороты Вы сможете проходить на большей скорости и гораздо увереннее. Автоматически будете загружать внешнюю лыжу и использовать кант.
Все это ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ составляющие современной техники карвинга, которые Вы сразу приобретете. Если Вы имеете опыт катания на коньках или роликах, то здесь Вы окажитесь в своей среде.

Short-Carver - иногда еще называют Skiboard из-за длины в 90-130 см. (Kneissl Kurvo). Здесь Вы комбинируете опыт, накопленный с Bigfoot и новые движения, которые будут Вами использоваться позже с карвинговыми лыжами. Так как Вы уже уверенно держитесь на Bigfoot'е, то можете сразу удвоить длину лыж. Это не помешает Вам и далее набирать технику в том же темпе.
После того, как Вы освоите эту длину, переходите на лыжи 160-180 см. Если же Вам удобнее короткие лыжи, можете смело остановиться на этой модели! Сейчас достаточно модно кататься на Short-Carver, так как на них можно вытворять невероятные трюки и фичи...

Carving-Ski обычно начинают с Allround-Carver, так как они наиболее универсальны. Затем можете перейти на Slalom-Carver. Очень важно постоянно оттачивать и улучшать уже наработанную технику, если Вы хотите достичь определенных высот. Если Вы желаете сделать идеальный поворот на, как можно большей скорости, то продолжайте осваивать Carving-технику. Если же Вам доставляет удовольствие снежным комом скатываться с гор, походу сбивая зазевавшихся блондинок, то эта статья была не для Вас... :)

Комментарии
Нет комментариев.
Добавить комментарий
Table './kostenski/fusion_vcode' is marked as crashed and should be repaired
Имя:
Проверочный код: Сменить код *

Осталось 200 символов




smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley
Запретить смайлики в комментариях

Рейтинги
Пожалуйста, выберите Вашу оценку:
Нет данных для оценки.
Поделись
Статистика

Вэб-камера

Не работает веб-камера?
Звоните по тел. +7 473 257-5769

В галерее
Вода
Виндсерфинг
Виндсерфинг
КостенSki клуб
Наш прокат
Наш прокат
Wallpapers
Зинедин Зидан
Зинедин Зидан
Полезное
Login